心を育くむピアノ教室　わたなべミュージックステーション　（福岡市東区.粕屋町ピアノ教室） | 日記 | 筋肉の痛みに・・・

今日はアロマオイルについて
書きたいと思います☺️ ピアノレッスンもしてますが、
アロマオイルで、
心身の安らぎも  提供してます☘
一昨日、長男、筋肉疲労がひどくて
ひさびさに 痛いと言ってたので ブレンドオイルを作成。 pine
rosemary
ginger ほんとはベチバーもブレンドしたかったのですが、ベチバーが無くて。 とりあえず、
キャリアオイルに適量をブレンド。 ※ 適量を守ってすることが重要 ☝️ 疲労がある場所に血流が良くなるように
マッサージ。 また、絵を描くので
右肩がかなり痛いと アロマシーズも足して マッサージ。 筋肉の付き方を見ながら
流して行くと、軽くはなってきたみたいでした☺️ アロマシーズは日頃の生活で疲れたと感じたとき、心と体にリラクゼーションと癒しをもたらします。 運動の後や忙しい一日の終わりに役立つオイルです。 今月  16日水曜日 10時から
毎月開催のアロマのお茶会も開催します。 参加費 場所代500円です。 ご興味ある方 いかがですか？☺️ tomoko_w@sat.bbiq.jp
わたなべ まで御連絡ください💕